教職員樂活區
112學年度教職員工樂活運動課程(第一梯次)
星期 時間 |
(五) |
(五) |
(五) |
(五) |
14:00 | 15:30 |
基礎太極拳 (Basic Tai Chi) 地點:體操教室 |
籃球 (Basketball) 地點: 三樓綜合球場 |
羽球 (Badminton) 地點: 三樓綜合球場 |
高爾夫 (Golf) 地點: 綜合練習場 |
15:30 | 17:00 |
桌球 (Table Tennis) 地點:桌球教室 |
有氧健走 (Fast walking) 地點:操場 雨備:體育館4樓 |
基礎肌力 訓練 (Basic strength training) 地點:重訓室 |
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課程日期與時段:第一梯次:112年09月15日起至112年10月27日,每週五
下午2點至5點。
(*09月29日因中秋連假停課乙次)
第二梯次:112年11月10日起至112年12月22日,每週五
下午2點至5點。(* 12月08日因體育表演會停課乙次。)
注意事項:
- 本課程紙本簽到,請假請事先告知上課老師或電洽體育室。
- 參加教職員工運動同仁請穿著運動服裝(鞋),並自行攜帶毛巾與飲用水。
- 為確保報名的人之權益及場地空間有限,上課學員僅以有報名的人為主。
- 參與教職員運動,請遵守各運動項目安全守則與警語,運動前請審慎評估自身身體狀況。
- 樂活課程會依中央疫情指揮中心公告滾動式修正。
- 本辦法如有未盡事宜,主辦單位將隨時修正並公佈之。