減糖「集」健康，護牙水噹噹

一、活動對象：本校教職員工生，且每週吃甜食(含飲品、糕點、零食等)超過3次者，願意嘗試無痛減糖生活者。

二、報名方式：

• 報名期間：即日起至9月28(五)止，名額限150人，額滿為止。
• 活動期間：10月2日(一)~10月27日(五)
• 報名步驟：

參加者須完成報名三步驟，才算是完成報名流程。

Step1：線上報名及活動前測問卷，連結https://forms.gle/YYkGu8XgX5V9KoPx6 ，報名人數額滿即關閉問卷。

Step2：加入「減糖集健康，護牙水噹噹」Line@活動官方帳號(ID為@476rrwfj)。

Step3：手機下載「喝水水族箱」APP，並完成基本資料設定。

三、活動方式：

(一)參賽者加入「減糖集健康，護牙水噹噹」Line@活動官方帳號，進行集點任務，並達到指定之標準，即可獲得點數。

(二)點數累計期間：報名日起至10月27日(五)，為期四週。

(三)LINE集點辦法：

1. 上傳「喝水App紀錄」：傳送累計期間喝水達標統計截圖(水日記)，一日達標集1點，最高可集20點。集滿最高點數後再上傳，每人僅限上傳乙次，第二次上傳不予計分。
2. 上傳「含糖零食照片」，計算熱量及運動熱量消耗時間：找一種你常吃含「糖」的零食拍照，照片中須有該食品之「營養標示」，標註出含糖量，並計算出整個包裝的熱量，及運動多少時間才能消耗掉零食熱量。經審核通過即可獲得點數，僅需上傳乙次，可集20點。
3. 上傳體重測量數據：於指定期限內回報數據，前測(報名後至10月8日止)及後測(於10月23日至27期間)，分別各獲得10點，最高可集20點。
4. 「快問快答」：閱讀指定文章及影片，並於指定期限內正確回答問題，每周題目全數答對可獲10點，共計4週，最高可獲40點。(10月2日起每週一發送題目，答題時間至當週五晚上12：00截止)

• 滿分點數為100點，達80點以上，且完成後測問卷填報，即可參加摸彩活動。若完成所有任務，但點數未達80點者，將視人數酌予增加獎項。

四、獎勵方式：

• 於11月10日(一)前以電腦進行線上抽獎，獲獎名單公布於本組網頁，並發送至報名時所填寫的個人信箱，屆時依領獎指定時間、地點，並持身分證明文件領獎，未於指定期間兌獎者視同放棄。
• 點數超過80點者之摸彩獎項及數量

• 點數未達80點者之加碼獎項：商品卡50元，數名。

五、活動注意事項：

• 參加者須登入LINE程式【減糖集健康，護牙水噹噹】並成為好友，不同帳號無法合併點數，帳號一旦設定完成，恕無法修改。若因參加者個人因素導致記錄資料遺失，恕不接受兌獎。
• 參加本活動視為同意接受本活動所有內容及細則之規範，如有違反本活動注意事項之行為，主辦單位得取消其兌換資格，並對於任何破壞本活動之行為保留法律追訴權。
• 依據所得稅法規定辦理，獲獎人所得年度累計中獎贈品或獎金價值超過新台幣1,000元以上，將併入中獎人個人之年度綜合所得稅申報，超過新台幣20,000元(含)以上，中獎人需另行負擔10%之稅金，外籍人士20%。
• 若活動參加人數未如預期，主辦單位保有調整獎項數量之權利。
• 其他未盡事宜以本組網頁公告為主，主辦單位保有修訂活動辦法之權利，並得隨時公佈之。