➤ 在文化的碰撞中，你聽見內心的聲音了嗎？
在主流社會的快節奏與部落文化的深厚根基之間，我們常像是在兩岸穿梭的旅人。那些因文化碰撞而產生的焦慮、困惑或拉扯，其實都是內心最真實的訊號。原資中心特別邀請宋曉涵老師，帶領我們學習在壓力與挑戰中練習覺察情緒，將矛盾轉化為成長的心理原力，在繁忙的校園生活中，找回最安穩的自我狀態🌱。

▍講座內容
📝情緒覺察： 引導學生在壓力中回歸自我。
📝心理韌性： 建立安頓情緒的能量，轉化挑戰為動力。
📝人際互動： 將內在覺察轉化為具體的行動，並能擁有正向的人際連結。

▍講師介紹
❀ 宋曉涵老師
宋老師長期深耕在身心安頓與生命價值引導上，具備非常溫暖且深刻的專業能量☀️，不僅具備豐富的課程帶領經驗，更善於利用桌遊工具、引導互動等方式帶領學生思考。希望能藉由老師的引導建立內在的心理韌性，為我們點亮自我探索的道路。👣。

▍活動資訊
📍時間： 115/04/07 (二) 15:30-18:30
📍地點： Y803
※依報名順序錄取，人數上限:40位
※截止日期為3/23(一)額滿為止
※錄取後於活動前一週以email通知

https://forms.gle/ayB2br1hW3zm9f3U9

注意!!
📍提供精美餐盒
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