本次活動中，講師透過遊戲方式引導學員回首成長過程中的情緒反應，讓那些隱而未察的內在波動轉化為具體的覺察。活動進一步深入探討情緒背後的成因，解析行為背後所連結的心理機制，使大家能更清晰地理解主流社會價值與文化碰撞對個體所造成的心理衝突。隨後，老師利用桌遊互動引領學員在多元價值中進行抉擇，從中找出人生最重要的四個核心價值，並將此歷程轉化為具體的建設性行動。整場分享不僅協助學生在面對生活壓力時能先辨識與理解自身情緒，更藉由價值的釐清強化心理韌性，進而建立起穩固且具主體性的自我認同。