🌟想增肌提升體能，或是減脂塑形？這場比賽，助你實現目標！

📌【參賽條件】

📝報名時間：2/18起，每日10:00～17:00，限額50名！
🎓參加對象：本校在學學生及教職員，自由組隊或個人參賽
👥組別說明：
•    團體組（2～4人）：隊員中至少1人BMI低於18.5或高於24（含），其餘隊員BMI需22（含）以上或體脂率超標
•    個人組：BMI低於18.5，或高於24（含），或體脂率超標者皆可報名

📌【活動特色】
🏅個人挑戰or團隊競賽——組隊可獲得更多獎項，相互鼓勵，挑戰更持久！
📊積分制競賽——完成每項健康任務即可獲得積分，為自己與團隊爭取更高榮譽！
👨‍🏫專業營養師&健身指導——獲取個別飲食建議，並有機會贏得一對一專業訓練課程！
📈長期健康追蹤——半年後進行體位測量，再次競逐「不復胖/不復瘦獎」！

📢【活動特色】
📏每週測量體位，監測體態變化，掌握進步狀況！
📷上傳2日飲食照片，營養師提供個別建議，優化你的飲食計畫！
🏋️完成指定飲食與運動課程，提升健康素質！
📱自主安排運動並上傳APP紀錄，建立穩固的運動習慣！
🏆表現優異者可獲得便利商店商品卡&專業一對一健身訓練！

🔗📖詳細活動辦法&報名資訊，請見活動詳情：114增肌減脂變身大賽活動辦法.PDF(另開新檔) 
📞聯絡人：徐營養師|02-6639-6688#82047
📧stl@tea.ntue.edu.tw