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【班級座談】「再累也要善待自己」

心輔組於112年5月18日舉辦「再累也要善待自己」班級座談,由孫怡冬實習心理師帶領,共計26人參加。實習心理師帶領成員理解自我批評背後的聲音與意義,並以爆米花為媒介練習正念,學習自我疼惜。

再累也要善待自己班級講座

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