開放報名兩天即額滿，89 位住宿生參與

本校今年首度推出的宿舍健康促進活動 「好眠養成行動」，開放報名後 短短兩天即額滿，
共吸引 89 位住宿學生 以寢室為單位報名參加，
顯示學生對於「睡眠品質」與「宿舍作息協調」議題的高度關注。

活動將於 3 月 23 日正式啟動，為期四週。

住在宿舍，許多人的睡眠困擾其實來自於「作息不同」。
有人早睡、有人晚睡；有人需要安靜、有人仍在活動——時間久了，睡眠品質往往受到影響。

「好眠養成行動」正是針對這樣的宿舍生活情境設計，希望透過簡單的生活任務與寢室共識，
協助住宿生在不必改變作息的情況下，減少夜間干擾、建立更友善的睡眠環境。

本活動也設計完成任務即可獲得獎勵，最高可累積 500 元獎勵金（含個人獎與團體獎）。

期待透過這次活動，讓更多住宿生發現：
有時候，讓人睡得更好的，不只是早睡，而是室友之間多一點理解與默契。
當寢室開始有了屬於自己的「晚安共識」，宿舍生活也會變得更舒服。